Progressive Muskelentspannung für Grundschulkinder

Kinder erleben heutzutage immer mehr die hohe Leistungsanforderung im Alltag. Viele von ihnen reagieren mit Hyperaktivität, Spannungskopfschmerzen, Aggression, Lustlosigkeit, Konzentrationsmangel, Schlafstörungen und auch mit Immunschwäche.

Dieser Kurs soll Kindern helfen, ihren stressigen Alltag hinter sich zu lassen und Kraft zu tanken. Sie erlernen Möglichkeiten, mit stressauslösenden Situationen besser umzugehen. Dies geschieht mit Hilfe von progressiver Muskelentspannung, Konzentrationsübungen, Phantasiegeschichten und Bewegungsspielen.

Der Entspannungskurs steigert die Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit, erhöht das Selbstbewusstsein, verbessert die Kontakt- und Beziehungsfähigkeit und baut Schulstress und Lernblockaden ab.

Der Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten. Die Eltern nehmen an dem ersten und letzten Termin teil.

Die Gruppe besteht aus 4 bis 6 Kindern zwischen 6 und 11 Jahren.

Nächster Termin: Nach Vereinbarung

Kurskosten: 210,- €

Das Trainingsprogramm ist als Präventionsangebot (nach § 20 SGB V) anerkannt. Es besteht die Möglichkeit einer Refinanzierung der Kurskosten durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Zur Anmeldung und für nähere Informationen können Sie mich gerne kontaktieren.